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北欧発祥のノルディックウォーキングで21kmを踏破しよう!

2014年07月18日 23:55

2014.10.26(日)に長野県で
「ノルディックハーフマラソンin長野」が開催されるそうです!


ノルディックにハーフマラソン?
もしかして、ノルディックランニングを21km??
はたまた、ノルディック☆DASHをハーフの距離で???
そんな過酷な競技があるのか~(@_@)


と思いきや、競技ではなく、
各自マイペースで21kmをノルディックウォーキングしようと。
注意書きにも、「マラソン大会ではありません」とありました。ホッ。
そしてコースは、トレイル・湖畔・ロードと多彩なロケーションが広がる
JNFA公認コースをベースとしたものだそうです。


今大会はアジア初、「INWA公認マラソンカップシリーズ」
出場することは、名誉なことですね~(*'▽')
詳しくはコチラの公式HPでご覧ください。


通常のハーフマラソン大会とはまた違った
新しい発見がありそうな、とても楽しみな大会。
少しばかり遠方だけど、
何とか日程調整して、行ってみたいなぁ・・・


☆本日もご覧いただきありがとうございます!☆

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2014.7.6(日)ノルディックウォーカーのためのポールを使ったストレッチ

2014年06月12日 19:53

20140706pole.jpg
↑クリックすると大きくなります


前回の記事でご紹介した「NW&カヤック」イベントと
同じ日なのですが・・・


2014.7.6(日)9時~ 会場:日立システムズホール仙台
伊達なNWプロジェクト 主催
ノルディックウォーカーのためのポールを使ったストレッチ
「姿勢の特徴に合わせたストレッチ」


が開催されます。


ノルディックウォーキングの前後で
ふだんから行っているストレッチ。


ポールを使ったストレッチで
「左右のバランスはとれているか」
「正しい姿勢か」
「身体に痛みはないか」
といったことを探る、今までにないイベントだと思います。


さあ、皆さん。志津川自然の家さんの「NW&カヤック」を選ぶか。
はたまた「ポールを使ったストレッチ」を選ぶか・・・


大いに悩んでください!!!(笑)
「ポールを使ったストレッチ」の詳細はこちら。


本日もご覧いただきありがとうございます!

2014.7.6(日)宮城県志津川自然の家主催「ノルディックウォーキング&シーカヤック」

2014年06月04日 06:20

P1200317.jpg
(昨年の様子~シーカヤックに触れてみました)


宮城県志津川自然の家 主催
「前進,南三陸ロコモーション!」
ノルディックウォーキング&シーカヤック

7月6日(日)開催です。


ノルディックウォーキングとマリンスポーツ(シーカヤック)
がセットになったNWイベントは、全国でも皆無では?
これも海の自然豊かな南三陸ならでは。


昨年は海が荒れていて、シーカヤックは現物の見学のみでしたが
ことしこそは海に出られますように・・・!


地元のメインNWインストラクターを初め
楽しいインストラクター陣がイベントを盛り上げます。
もちろん、いつも通り
自然の家のスタッフの皆さんの企画内容やバックアップ体制も
万全です。


申し込み締め切りは6月17日(火)、
応募多数の際は抽選です。


お申し込み方法や詳細はコチラをご参照ください。


☆本日もご覧いただきありがとうございます!☆

2014.7.21(月)Nordic☆DASH in 山形金山町 2014

2014年05月29日 06:02

2014Ndash_0001.jpg
(オモテ面)


2014Ndash_0002.jpg
(ウラ面)

↑いずれもクリックすると大きくなります


いよいよ、この季節がやってきました。
NPO日本ノルディックフィットネス協会(JNFA)主催

第6回ノルディックダッシュ選手権
Nordic★DASH in 山形金山町 2014


ポールを突き、
スキー場の斜面を約100メートルダッシュしながら
のぼっていきます。


はっきり言って、普段のNWより相当キツイです←人によります。
ゴールに届いたときには、倒れます。←人によります。
クロスカントリースキー未経験者・初心者は
地元の中学生スキー部や、学生スキー部員に負けます。
(やはり、人によります。)


でも、「己に打ち克つ」精神で良いのではないでしょうか。
たまに競技に臨み、
緊張感と達成感に包まれるのも良いと思います。
なお、レース中コース後半ではポールの後方プッシュがモノを言います。
ぜひ30-40代のノルディックウォーカーも
チャレンジして欲しいです。
50歳代以上の方は、「マスターの部」もありますよ!


ちなみに、前回(2012年)の自分の参戦記録はコチラ
申し込みの詳細はコチラ


さあ、ノルディックダッシュに挑戦を!!


☆本日もご覧いただきありがとうございます!

エンジョイ!ノルディックウォーキング+ランチin泉パークタウン

2014年05月23日 06:43

enjoynwlunch.jpg
↑クリックすると大きくなります

「伊達なNWプロジェクト」主催で
平日に開催されるイベント情報が届きました。


エンジョイ!ノルディックウォーキング+ランチin泉パークタウン


開催第1回 6月26日(木)
開催第2回 8月26日(火)
各日程とも10時30分~14時30分



仙台ロイヤルパークホテルのランチブッフェは
おしゃれで美味しいですよ!


詳しくは「伊達なNWプロジェクト」ホームページ
ご参照ください。


☆本日もご覧いただきありがとうございます!☆



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