北欧発祥のノルディックウォーキングで21kmを踏破しよう！

2014.10.26（日）に長野県で
「ノルディックハーフマラソンin長野」が開催されるそうです！


ノルディックにハーフマラソン？
もしかして、ノルディックランニングを21km??
はたまた、ノルディック☆DASHをハーフの距離で???
そんな過酷な競技があるのか～(@_@)


と思いきや、競技ではなく、
各自マイペースで21kmをノルディックウォーキングしようと。
注意書きにも、「マラソン大会ではありません」とありました。ホッ。
そしてコースは、トレイル・湖畔・ロードと多彩なロケーションが広がる
JNFA公認コースをベースとしたものだそうです。


今大会はアジア初、「INWA公認マラソンカップシリーズ」
出場することは、名誉なことですね～(*'▽')
詳しくはコチラの公式ＨＰでご覧ください。


通常のハーフマラソン大会とはまた違った
新しい発見がありそうな、とても楽しみな大会。
少しばかり遠方だけど、
何とか日程調整して、行ってみたいなぁ・・・


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2014.7.6（日）ノルディックウォーカーのためのポールを使ったストレッチ

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前回の記事でご紹介した「ＮＷ＆カヤック」イベントと
同じ日なのですが・・・


2014.7.6（日）9時～　会場：日立システムズホール仙台
伊達なNWプロジェクト　主催
ノルディックウォーカーのためのポールを使ったストレッチ
「姿勢の特徴に合わせたストレッチ」

が開催されます。


ノルディックウォーキングの前後で
ふだんから行っているストレッチ。


ポールを使ったストレッチで
「左右のバランスはとれているか」
「正しい姿勢か」
「身体に痛みはないか」
といったことを探る、今までにないイベントだと思います。


さあ、皆さん。志津川自然の家さんの「NW＆カヤック」を選ぶか。
はたまた「ポールを使ったストレッチ」を選ぶか・・・


大いに悩んでください！！！（笑）
「ポールを使ったストレッチ」の詳細はこちら。


本日もご覧いただきありがとうございます！

2014.7.6（日）宮城県志津川自然の家主催「ノルディックウォーキング＆シーカヤック」

（昨年の様子～シーカヤックに触れてみました）


宮城県志津川自然の家　主催
「前進，南三陸ロコモーション！」
ノルディックウォーキング＆シーカヤック

７月６日（日）開催です。


ノルディックウォーキングとマリンスポーツ（シーカヤック）
がセットになったNWイベントは、全国でも皆無では？
これも海の自然豊かな南三陸ならでは。


昨年は海が荒れていて、シーカヤックは現物の見学のみでしたが
ことしこそは海に出られますように・・・！


地元のメインNWインストラクターを初め
楽しいインストラクター陣がイベントを盛り上げます。
もちろん、いつも通り
自然の家のスタッフの皆さんの企画内容やバックアップ体制も
万全です。


申し込み締め切りは６月１７日（火）、
応募多数の際は抽選です。


お申し込み方法や詳細はコチラをご参照ください。


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2014.7.21（月）Nordic☆DASH in 山形金山町 2014

（オモテ面）



（ウラ面）

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いよいよ、この季節がやってきました。
NPO日本ノルディックフィットネス協会（JNFA）主催

第6回ノルディックダッシュ選手権
Nordic★DASH in 山形金山町 2014


ポールを突き、
スキー場の斜面を約100メートルダッシュしながら
のぼっていきます。


はっきり言って、普段のNWより相当キツイです←人によります。
ゴールに届いたときには、倒れます。←人によります。
クロスカントリースキー未経験者・初心者は
地元の中学生スキー部や、学生スキー部員に負けます。
（やはり、人によります。）


でも、「己に打ち克つ」精神で良いのではないでしょうか。
たまに競技に臨み、
緊張感と達成感に包まれるのも良いと思います。
なお、レース中コース後半ではポールの後方プッシュがモノを言います。
ぜひ30-40代のノルディックウォーカーも
チャレンジして欲しいです。
50歳代以上の方は、「マスターの部」もありますよ！


ちなみに、前回（2012年）の自分の参戦記録はコチラ。
申し込みの詳細はコチラ。


さあ、ノルディックダッシュに挑戦を！！


☆本日もご覧いただきありがとうございます！

エンジョイ！ノルディックウォーキング＋ランチin泉パークタウン

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「伊達なNWプロジェクト」主催で
平日に開催されるイベント情報が届きました。


エンジョイ！ノルディックウォーキング＋ランチin泉パークタウン


開催第１回　６月２６日（木）
開催第２回　８月２６日（火）
各日程とも１０時３０分～１４時３０分


仙台ロイヤルパークホテルのランチブッフェは
おしゃれで美味しいですよ！


詳しくは「伊達なNWプロジェクト」ホームページを
ご参照ください。


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