2010年05月31日 06:03
2010年05月27日 05:33
2010.6.5(土)開催の
「早朝ノルディックウォーキングin塩釜」ですが、
レンタルポールについては受付を終了いたします。
ご了承ください。
ポールご持参の方は、まだまだ大丈夫です!!
お待ちしております。
「早朝ノルディックウォーキングin塩釜」ですが、
レンタルポールについては受付を終了いたします。
ご了承ください。
ポールご持参の方は、まだまだ大丈夫です!!
お待ちしております。
2010年05月23日 12:30

海・緑・島の絶景を眺めながら
フィットネスウォーキングを楽しむ
日本三景松島のノルディックウォーキングシリーズ。
今回の日本三景松島NWシリーズは
昨年5月に開催した「奥松島」がフィールドです。
大高森の登山は標高105.8メートル。登りが続き大変ですが、
松島四大観の一つ「壮観」と呼ばれる
日本三景の絶景が待っています!!
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[日時]
2010年7月10日(土)9時50分~12時頃
[場所]
奥松島縄文村歴史資料館 駐車場 am9:50集合
(東松島市宮戸字里81-18)
(JR仙石線野蒜駅から車約10分)
※さとはま縄文の里NW&大高森登山(登り15分程度)を予定
※一部急な登りもあります やや健脚向けです
※状況によりコースを変更する場合がございます
2010年05月20日 19:46
明日5月21日(金)18:30から
JR仙石線本塩釜駅アクアゲート口で
ラクして燃焼系ノルディックフィットネスウォーキング塩釜ナイト
開催します。
おかげさまで7名のご参加予定。
今回は多くの初参加の方にお問い合わせいただき、
レンタルポールが足りないため、
何名かの方にレンタルをお断りせざるを得ない状況となりました。
せっかくご連絡いただいたのに、大変申し訳ございません。
次回以降の予定です。ぜひご検討ください。
6月5日(土)7:15早朝NW塩釜
6月30日(水)18:30塩釜ナイト
7月10日(土)9:50奥松島NW
※それぞれの日程をクリックすると、
exelノルディックウォーカーのイベント情報該当ページが
別ウィンドウで開きます。
JR仙石線本塩釜駅アクアゲート口で
ラクして燃焼系ノルディックフィットネスウォーキング塩釜ナイト
開催します。
おかげさまで7名のご参加予定。
今回は多くの初参加の方にお問い合わせいただき、
レンタルポールが足りないため、
何名かの方にレンタルをお断りせざるを得ない状況となりました。
せっかくご連絡いただいたのに、大変申し訳ございません。
次回以降の予定です。ぜひご検討ください。
6月5日(土)7:15早朝NW塩釜
6月30日(水)18:30塩釜ナイト
7月10日(土)9:50奥松島NW
※それぞれの日程をクリックすると、
exelノルディックウォーカーのイベント情報該当ページが
別ウィンドウで開きます。
2010年05月11日 18:44
石巻地区で活躍する
ノルディックウォーキングインストラクター菅野廣昭さんから
イベント情報が届きました。
皆様ぜひご参加ください!
詳しくは、続きをご覧ください・・・
ノルディックウォーキングインストラクター菅野廣昭さんから
イベント情報が届きました。
皆様ぜひご参加ください!
詳しくは、続きをご覧ください・・・
2010年05月06日 06:00
2010年05月02日 17:29

今日はNW合同トレーンングA日程(第4回)が
仙台市水の森市民センターで開催されました。
まずはコアトレーニングの講義&実践。
ポールを使わない、自宅でもできるコアトレ7種。
またポールを持った筋トレも。
「スロー」を意識すると、意外にもキツい!
コアがしっかりしていないと、
フィットネスレベルのノルディックウォーキングが
体がぶれてキチンとポールを押せないことを
実感していた今日この頃・・・
そんなとき、とても良いタイミングで
コアトレの各種を学ぶチャンスに巡り合えました(*^^)v
特に、自宅でもたまにやっていた
「アーム&レッグレイズ」(互い違いの腕・足を伸ばす)の練習では
骨盤(体幹)がグラグラゆれながら腕・足を伸ばしていたことが
先生の指摘で初めてわかりました。
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