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【イベントサポート報告】宮城県志津川自然の家主催 「秋色ノルディックウォーキングin平筒沼(登米市米山町)」

2012年10月28日 17:36

P1190758.jpg

宮城県志津川自然の家 主催

秋色ノルディックウォーキングin平筒沼(びょうどうぬま)


この素晴らしいフィールドで
今回もノル松インストラクターが
イベントサポートさせていただきました!


きめ細やかで、さまざまな部分で
主催事業の準備・運営をいただいた志津川自然の家の皆様に
心から感謝!です☆



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10/28(日)は「秋色ノルディックウォーキングin平筒沼」のお手伝い(宮城県志津川自然の家 主催)

2012年10月27日 20:26

秋色NW

明日10/28(日)は、いよいよ
「秋色ノルディックウォーキングin平筒沼」
宮城県志津川自然の家 主催)の開催日です。


天気は若干心配されるところではありますが、
それを吹き飛ばすくらい、
私たちインストラクターも参加者の皆さんと一緒に
思い切り楽しみたいと思います。


また、石巻でも
ウォーキング&ノルディックウォーキングの
大きなイベントがあります。


そちらに参加の皆さんも
思い切り楽しんできてくださいね~


☆本日もご覧いただきありがとうございます☆


日本三景松島 格別!秋の朝

2012年10月25日 18:30



今朝のアサノルで見た朝日。


寒くなってきて、家を出るのに勇気がいりますが、この時期の朝の眺めは格別です!


☆本日もご覧頂きありがとうございます☆

わかやなぎスポーツクラブ主催「塩竈・浦戸諸島ノルディックウォーキング」のお手伝い

2012年10月21日 20:40

P1190741.jpg
[塩竈市 浦戸諸島 桂島海水浴場]

わかやなぎスポーツクラブ 主催

塩竈“浦戸諸島”ノルディックウォーキング

栗原市若柳の皆さんと
ノル松のインストラクター10名が参加してきました~!!


[わかやなぎスポーツクラブ主催「塩竈・浦戸諸島ノルディックウォーキング」のお手伝い]の続きを読む

なかなかノル松開催できずスミマセン…

2012年10月17日 21:46

皆様にはいつも大変お世話になっております!!(^_^)v


ここのところ、毎週土日にいろいろと重なっており
ノル松を開催できず申し訳なく思っております。


寒い時期こそノルディックフィットネス!


ということで、開催できる日時が決まりましたら
このブログ等でご案内させていただきます。


「ノル松」を忘れないでくださいね~(笑)


☆本日もノル松ブログをご覧いただき、ありがとうございます!☆

勇気いるノルディックウォーキング⁇

2012年10月15日 07:56



朝は10度チョット。朝ノルディックウォーキングに出るには、少し勇気がいりますね。


でも大丈夫。インスタントラーメン出来上がり時間くらいでカラダがあたたまりスイッチ入ると思います。


今日のウェア。春秋のソフトシェル。薄手ウール半袖T。ハーフパンツ。トレランシューズ。


本日もご覧いただきありがとうございます!

いよいよノルディックフィットネスのシーズン!

2012年10月13日 19:24



朝晩、寒いくらいになってきた日本三景松島。


いよいよ、すぐにカラダがあったまるノルディックフィットネスのシーズン( ´ ▽ ` )ノ


今シーズンは、ノルディックウォーキングはもちろん、ノルディックスノーシューにクロスカントリースキーやらネイチャースキー…やってみたいノルディックフィットネススポーツがいーっぱい!


みんなノルディックフィットネスでアツくなろう!久々に立ち寄ったキャラバンクラブ仙台店さんは、そんなアツいノルディックウォーカーでいっぱいでした(笑)


☆本日もご覧いただきありがとうございました!☆

2012.10.21(日)塩竈“浦戸諸島”ノルディックウォーキング

2012年10月09日 06:17

H24塩竈浦戸諸島NWチラシ(JPEG)
↑の画像をクリックすると大きくなります。

2010.10.21(日)
塩竈“浦戸諸島”ノルディックウォーキング

(わかやなぎスポーツクラブ主催)


栗原市若柳の皆さんが
ノル松のメンバーに会いたい!ということで
我々の地元に来てくれることになりました。


栗原近隣の皆様は、
ぜひ上記にお申込みください。


ノル松メンバーの皆さん。→参加表明はノル松リーダーまで。
お時間のある方はぜひ一緒に浦戸に行きましょう!
(9月にいった行程とほぼ同じです。)


☆本日もありがとうございます☆

※ノル松事務局のPCがトラブっており、
返信が遅くなるかもしれません。
申し訳ありません。※


泉ヶ岳トレイルラン40km デコボコ道の参戦記録

2012年10月06日 21:25

スタートIMG_4481-2
Photo/M.Aizawa

このレースの上位~中位の方には
まったく役に立たない内容です
(笑)


2012.9.30(日)
泉ヶ岳アウトドアスポーツ2012
トレイルラン40kmの部 
ノル松リーダーの参戦記録です。


「やや後方~制限時間ギリギリのゴール」を目指す方は、
よろしければご覧くださーい。


[追記]
※jamさんがコメントにて
専門的観点から素晴らしいアドバイスを
記載してくださいました。
jamさん、ありがとうございます!
ぜひぜひご参照ください。


[泉ヶ岳トレイルラン40km デコボコ道の参戦記録]の続きを読む

ソフトシェルのシーズン

2012年10月03日 08:02



3日前の泉ヶ岳トレイル40の疲労やひざの痛みは、2日目にしてほとんど解消しました。

運動前中後に飲んだアミノ酸3600が効いたのかもしれません。

さて、上の画像はソフトシェル。これからはソフトシェルが活躍するシーズンですね。

素材は柔らかいし、多少の雨雪なら弾いてくれるので、全身運動のノルディックウォーキングにちょうど良いと思います。

写真はコロンビアとアークテリクスですが、今シーズンはモンベルのソフトシェルも良さそう!

いろんなメーカーのウェアを試着して、じっくりお選びください。


本日もご覧いただきありがとうございます!


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