スポンサーサイト

--年--月--日 --:--

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

【ノル松イベント情報】2012.12.22 山ガール&山ボーイを目指すノルディックフィットネス

2012年11月28日 21:07

20120609norumatsuiboishi-P1180859.jpg

両手にポールを持ってウォーキングする“ノルディックウォーキング”で
登山もできる基礎体力を身につけましょう!

毎年恒例の「メリークリスマスノルディックウォーキング」も兼ねて開催!

[日時]
2012年12月22日(土)10:00~12:30頃
※荒天中止 当日または前日夜に開催判断

[集合場所]
塩竈市「伊保石公園」市民の森記念館
塩竈市字伊保石95-1

※駐車場は同公園ピクニック区駐車場をご利用ください



[【ノル松イベント情報】2012.12.22 山ガール&山ボーイを目指すノルディックフィットネス]の続きを読む
スポンサーサイト

2012.12.2(日) 初冬の伊豆沼 朝焼けノルディックウォーキング(わかやなぎスポーツクラブ主催)

2012年11月26日 20:44

20121202若柳伊豆沼朝焼けNW

おそらく国内でも、最も早い時間に開催される
ノルディックウォーキングイベントだと思います(笑)


“こんなに身近にあった 渡り鳥たちの楽園”


「初冬の伊豆沼 朝焼けノルディックウォーキング」


ノル松がイベントのお手伝いをさせていただきます。


日時:2012年12月2日(日)午前5時20分
※午前8時30分頃解散予定


場所:栗原市 伊豆沼・内沼サンクチュアリセンター
※駐車場内で受付


対象:小学生以上20名程度


参加費:一般500円 クラブ会員400円


お問い合わせ:
わかやなぎスポーツクラブ事務局
(栗原市若柳・金成教育センター内)
電話0228-32-2127


※詳細は上の画像をご覧ください。


☆本日もご覧いただきありがとうございます☆

男二人、日本三景松島で朝ノルディックウォーキング♪

2012年11月23日 11:19

IMG_0657.jpg

今朝、ノル松でもご存じ
CWO(チョイ悪おやじ)兄貴と一緒に
日本三景松島・朝ノルディックウォーキング!


私の自宅から松島海岸、そして西行戻しの松まで
往復9kmくらいか。2時間どっぷりノルディックウォーキング。
ホント気持ちよかったです。


周囲の観光客の皆さんは寒そうに島々を眺めていましたが
私たちはNWでイイ汗かいちゃいました。


冬こそノルディックウォーキング!
体を動かしてあったまりましょう!
寒さで、出発するまでが勇気いりますが…(笑)


☆本日もご覧いただきありがとうございます!☆

NWインストラクターどうしのスキルアップを

2012年11月20日 06:08

皆さん、いつも当ブログをご覧いただき
本当のありがとうございます。


さて、最近ノル松や身の回りでNWインストラクターを
受講・取得してくださる方が大変多く
ものすごくうれしい限りです。


2年ほど前にも「インストラクターミーティング」と称して
2回ほどインストラクターどうしの交流や、
互いのスキルアップを図ったことがあるのですが
いずれまた開催したいなぁと考えております。


せっかくの資格。取得した時点がスタートで
常に技術や指導方法、講師としての在り方を磨かなくてはなりませんからね・・・
これが私の最近の最大の悩みです。


ということで、インストラクターどうしのスキルアップの方法について
いろいろとご意見いただければ幸いです。


本日もご覧いただき、ありがとうございます。

締切迫る!11/24杜の都仙台でノルディックウォーキングを楽しむ会

2012年11月16日 06:19

「第11回杜の都でノルディックウォーキングを楽しむ会」

日時 平成24年11月24日(土)9:30-13:00頃まで

対象 初心者~経験者

参加費 保険代500円(レンタルポール無料)

集合場所 東一中央ビル会議室4階
     仙台市青葉区一番町2丁目5-5
     サンモール一番町 イオンバイクさんとなり

内容 長谷川佳文マスタートレーナーによるNWトークショー
   ノルディックウォーキング
   昼食会(希望者のみ・自費負担)

申込期限 11月18日(日)

その他、詳細はこちらのイベント情報でご確認ください。

問い合わせ・申込先
キャラバンクラブ仙台店
電話022-738-9255



※こちらのイベント終了後
「ミネちゃんとたのしもうノルディックウォーキング」
も開催するとのこと。こちらも要チェック!


※次回ノル松は12/22(土)
「山ガール&山ボーイを目指すノルディックフィットネス」
(兼 メリークリスマスノルディックウォーキング)

を塩竈市伊保石公園で開催予定です。

なお、塩竈市「広報しおがま」の「みんなの広場」にも
イベント情報掲載予定です。




☆本日もご覧いただきありがとうございます!☆

【イベントサポート記録】登米市南方公民館主催「秋晴れさわやか♪ノルディックウォーキングin平筒沼」

2012年11月12日 20:47

IMG_0617.jpg

2012年11月10日(土)

登米市南方公民館 主催
「秋晴れさわやか♪ノルディックウォーキングin平筒沼」


宮城県志津川自然の家 長倉先生とともに
イベントサポートしてまいりました。


平筒沼(びょうどうぬま)は、
沼のほとりをのーんびりとNWできる
県内でも指折りのNWフィールドですよ!
皆さんもぜひお出かけください!

[【イベントサポート記録】登米市南方公民館主催「秋晴れさわやか♪ノルディックウォーキングin平筒沼」]の続きを読む

日程変更のお知らせ(ノル松・山ガール&山ボーイを目指すNW)

2012年11月12日 05:57

先日当ブログでご案内した

「山ガール&山ボーイを目指すノルディックフィットネス」ですが、
所用のため…

12月8日(土)午前10時~開催から

↓↓↓

12月22日(土)午前10時~開催に変更いたします。


会場は、同じく塩竈市伊保石公園です。


メリークリスマスNWも兼ねて開催したいと思います。


ご協力よろしくお願いいたします!

ノルディックウォーキングポールのストラップを交換しました

2012年11月08日 19:00

IMG_0607.jpg

愛用しているノルディックウォーキングポール。
START RACE Jr のストラップを
SサイズからMサイズに交換してみました。
(意外と簡単に交換できるんですね!!)


購入当初はSサイズのストラップを希望しました。
フィット感を求めて、やや小さめを選んだのです。


これからは防寒のためグローブをつけて
NWする季節。


ちなみに、本場フィンランドのノルディックウォーカーや
ノルディックスキー選手の皆さんは
寒い時期以外は、グローブなし(素手)でNWするそうです。
一方、日本ではグローブをはめる方が多いですよね!


☆本日もご覧いただきありがとうございます☆

NWベーシックインストラクター・スキルアップ講座のお手伝いに行ってきました

2012年11月05日 06:20

IMG_0597.jpg
[JNFA日本ノルディックフィットネス協会の入居する研究開発館]


INWA&JNFA公認 ベーシックインストラクター(BI)スキルアップ講座の
お手伝いに行ってきました。


BIになりおおよそ3年を経過した方々が
資格更新をするために受講する講座です。


NWが体に及ぼす良い効果、10stepプログラムの確認の座学から
ヘルスレベル~フィットネスレベルのNWを確認する実技まで
中身の濃い1日でした。


私自身が大変勉強になりました。
自分のヘルスレベル~フィットネスレベルのNWを
動画撮影していただいたのですが、
相変わらずの「ガチガチ」な固さに、反省ひとしおです。


ノル松の皆さん。お知り合いのイントラのみなさん。
今度お互いにフォームチェックの会をしましょう!


☆本日も当ブログをご覧いただきありがとうございます☆

「山ガール&山ボーイを目指すノルディックフィットネス」と「メリクリNW」

2012年11月03日 06:31

皆さん、日々お疲れ様です!


今日11月3日は、ノル松のメンバーが泉パークタウンをNWし、
明日4日は宮城蔵王山麓で大規模な
NWイベントが開催されるとのこと…


毎週のようにNWイベントが各地で開催されるようになり、
この盛り上がりが本当にうれしいです!


さて、ノル松の方ですが…
なかなか開催できず申し訳ありません。。。


12月8日(土)午前には、塩竈伊保石公園にて
「山ガール&山ボーイを目指すノルディックフィットネス」
と銘打って、主に初心者の方向けの
NWを開催する予定です。
(もちろん、経験者の参加も大歓迎です!)
⇒注 12月22日(土)に開催日変更いたしました。



内容は、初心者向けの体験会なのですが
詳細は後日ご案内いたします。


また、12月22日(土)午前には、毎年恒例の
メリークリスマスNWを松島海岸で開催したいと思います。
⇒注 塩竈市伊保石公園にて、山ガール&ボーイと兼ねて開催いたします。


できれば11月中にもノル松をやりたいのですが…
開催できるようになったら、またお知らせいたします。


☆本日もご覧いただき、ありがとうございます!☆

※赤い字の部分のとおり変更いたします。ご了承ください。(11/12)

寒くなってきました 日本三景松島

2012年11月01日 07:57



今朝の日本三景松島 五大堂


朝6時 気温7度少し。長袖アンダーにソフトシェル。2枚のみ。


ノルディックウォーキングなので、20分で身体が温まりました。


本日もご覧頂きありがとうございます☆


最近の記事


上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。