2014.5.25ノルディックオリンピアンによる「究極のポールテクニック」！！

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日本ノルディックフィットネス協会「伊達なＮＷプロジェクト」主催


ノルディックオリンピアンによるスペシャルレッスン！

究極のポールテクニック


2014年5月25日（日）9時15分
地下鉄旭ヶ丘駅前広場集合にて開催です。


チラシで工藤博先生が超カッコイイフォームで
ポールランニングしている様子からして
かなりスポーティなレッスンになりそうですね。


今までにはなかったタイプのノルディックレッスン・・・
ポールをもっと自在に操れるようになれるかも。
そして自分のノルディックウォーキングが
もっとスポーティになるかも。


詳しくはこちらをご参照ください。


※ちなみに、伊達なＮＷプロジェクトさんＨＰの
カバー写真ですが、右端の黄色Ｔ/青シャツは私です（笑）

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極上のノルディックトレイル～松島町「町民の森」

町民の森　松島町野外活動センター


自宅から車で10分程度なので度々足を運びますが、
ノルディックフィットネスに最高のフィールドです。
場内が混雑することはまずないので、気ままにのびのびと運動できます。


さまざまな起伏を味わうことができる
ノルディックウォーキング。


そしてポールを持ってジョギングする
ポールランニング・・・

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高城川沿いに2km続く桜並木をノルディックウォーキング

松島町内にも、「一目千本桜」と呼べるような
桜並木があります。


明治潜穴公園から続く
片道約2kmのコースです。


お花見ノルディックウォーキングに最適！

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日本三景松島「西行戻しの松」 桜が見ごろです！

日本三景松島の高台に位置する「西行戻しの松」。
通称「桜公園」とも呼ばれています。


いよいよ桜が見ごろになってきました！

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2014.5.24 大町西公園駅から川内駅をNWしよう！

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仙台・宮城地区の
ノルディックウォーキングサークルのネットワーク
「サークル's サークル」さんから私たちノル松に
情報をお送りいただきました。


前回の当ブログ記事で「リフレッシュＮＷ」の情報を
掲載させていただきましたが、
同じ日に、上記チラシのＮＷイベントが開催されます。


地下鉄東西線沿線（2015年開業予定）
大町西公園駅から川内駅を
ＮＷ（ノルディックウォーキング）しよう！


世界ノルディックウォーキングデーでもある
5月24日（土）午前10時から開催予定です。


午前はこちらの東西線沿線ＮＷイベント。
そして午後は40歳代以下の方であれば
前回の当ブログ記事でご紹介した
リフレッシュＮＷをハシゴすることもできますね。


地下鉄東西線沿線ＮＷイベントについても
こちら（伊達なＮＷプロジェクトホームページ）で
詳細を確認することができます。


※東西線沿線ＮＷイベントは
申し込み先が「伊達なＮＷプロジェクト」さんとは
別になりますので、ご留意ください。


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2014.5.24（土）伊達なNWプロジェクト リフレッシュＮＷ

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世界ノルディックウォーキングデー記念イベントin仙台
ノルディックオリンピアンと歩こう！


週末、ココロもカラダもリフレッシュ！
リフレッシュＮＷ（ノルディックウォーキング）


開催案内をいただきました。
開催日は５月２４日（土）午後です。


元オリンピック代表選手がじきじきに教えてくれる
ノルディックウォーキングイベント！
これはかなり楽しいです。


結構スポーティなメニューもあるので、
普通のＮＷでは物足りない方、ランナー＆トレイルランナーにも
オススメです。


詳しくはJNFA「伊達なNWプロジェクト」のホームページを
ご参照ください。


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ノルディックウォーキングの帽子

日に日に太陽がまぶしくなってきました。


ノルディックウォーキングやノルディックフィットネスには
帽子が欠かせなくなってきました。

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まだちょっと冷たい風をストップ！

春先の風、まだ冷たいですね。
最近風の強い日が多い気がします。


さて、ブルーのジャケットは、５年くらい前に購入した
ミレーのウィンドストッパージャケットです。


普通のウィンドブレーカーでも十分使えると思いますが、
ウィンドストッパーの素材を使ったジャケットは
かなりの強風であっても防風性を発揮するそうです。


強風、気温7-8度の中でのＮＷ。
確かに風を「ごうごう」と言わせながら防いでくれました。
中に長袖シャツ一枚だけでも
運動中、寒い思いはしませんでした。


ちなみに、パンツはソフトシェル素材のロングパンツ。
ソフトシェルも防風性の高い素材です。


ご参考までに・・・


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朝の五大堂

ある晴れた日。朝の五大堂。
午前６時くらいを過ぎると、開錠され中に入れるようになります。


参拝のあと、五大堂からの日本三景の眺望を
ぜひ味わってください。


陸地とはまた違った角度で
海・島・緑の眺望を楽しむことができます。


個人的には、やはり「朝」がオススメですね～


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【ノル松】平成26年度もよろしくお願いします。

[浪打浜から双観山に至る国道45号線沿いから]

平成26年度がスタートしました。


今年度もノル松をよろしくお願いします。


次回のノル松のスケジュールはまだ立てておりませんが、
開催の際は皆さんぜひ一緒にＮＷしてください。


写真は朝6時台の日本三景松島の風景。
お時間あれば、この時間帯に松島の朝日を浴びに
お越しください。


続きでは、シューズの話題を少々・・・

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