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【ノル松イベント情報】2012.12.22 山ガール&山ボーイを目指すノルディックフィットネス

2012年11月28日 21:07

20120609norumatsuiboishi-P1180859.jpg

両手にポールを持ってウォーキングする“ノルディックウォーキング”で
登山もできる基礎体力を身につけましょう!

毎年恒例の「メリークリスマスノルディックウォーキング」も兼ねて開催!

[日時]
2012年12月22日(土)10:00~12:30頃
※荒天中止 当日または前日夜に開催判断

[集合場所]
塩竈市「伊保石公園」市民の森記念館
塩竈市字伊保石95-1

※駐車場は同公園ピクニック区駐車場をご利用ください




[NWコース(予定)]
伊保石公園ハイキングコース
難易度2★★☆☆☆(初心者から対象・トレイル=起伏あり)
アップダウンや、ぬかるみのある森林公園です。

[持ち物]
ノルディックウォーキングポール(お持ちの方)、動きやすい服装、
運動靴、帽子、飲み物、行動食(おやつ)、雨具(カッパ)、防寒具、薄手の手袋等

※念のため「行動食または非常食」「雨具または防寒具」は
 余震等の一時避難に備え、必ず携行ください。

※両手がフリーになるよう、
 必要な方はウェストバッグ・ザック等をご準備ください

[ナビゲーター]
さいとう たかし
JNFA公認アドバンスインストラクター/JNWA公認上級インストラクター
他、ノルディックウォーキング公認インストラクター

[参加費]
300円
(保険料として)
※レンタルポール準備あり(先着10名様)

[申込先]メールでnorumatsu[a]gmail.comまで
→[a]を@に打ちかえてお送りください

「参加日時」
「お名前」
「連絡のつく緊急連絡先(携帯電話等)」
「レンタルポール希望の有・無」
 を明記願います

主催:ノル松(ノルディックフィットネス松島)
≪公式ブログ≫ http://katuopancho.blog18.fc2.com/

---------------------------------------------------------------
【参加お申込みにあたって】

※前日夜の天気予報で悪天候、または
 当日開催1時間前の時点で悪天候の場合は中止
 (雨天、警報、雷注意報等)

※当日開催の有無を、
 開催1時間前に主催者携帯までお問い合わせください。
 (中止の場合、公式ブログにその旨告知)

※参加中の事故、傷病、
 他者等と関係するトラブルの発生等について
 主催者は一切責任を負いかねます。
 レクリエーション保険にご加入いただきますが、
 健康管理・事故防止等に関しては、
 各自の自己責任により、十分ご留意ください。

※ノル松イベント中に撮影した写真は
 ノル松ならびにノルディックウォーキング関連サイトへの掲載・投稿、
 ノル松事業PRにかかるパンフレット・WEB等への掲載、
 また、各関係団体への資料提供等に
 利用させていただく場合がございます。予めご了承ください。

※参加申し込みにあたりお送り頂いた個人情報については、
 ノル松NWイベントに係る必要な事務連絡
 またはノル松イベント情報の送付以外には利用いたしません。


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