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2014.7.6(日)ノルディックウォーカーのためのポールを使ったストレッチ

2014年06月12日 19:53

20140706pole.jpg
↑クリックすると大きくなります


前回の記事でご紹介した「NW&カヤック」イベントと
同じ日なのですが・・・


2014.7.6(日)9時~ 会場:日立システムズホール仙台
伊達なNWプロジェクト 主催
ノルディックウォーカーのためのポールを使ったストレッチ
「姿勢の特徴に合わせたストレッチ」


が開催されます。


ノルディックウォーキングの前後で
ふだんから行っているストレッチ。


ポールを使ったストレッチで
「左右のバランスはとれているか」
「正しい姿勢か」
「身体に痛みはないか」
といったことを探る、今までにないイベントだと思います。


さあ、皆さん。志津川自然の家さんの「NW&カヤック」を選ぶか。
はたまた「ポールを使ったストレッチ」を選ぶか・・・


大いに悩んでください!!!(笑)
「ポールを使ったストレッチ」の詳細はこちら。


本日もご覧いただきありがとうございます!

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