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「強風」でも大丈夫、松島町民の森ノルディックウォーキング

2009年02月08日 18:02

P1060026.jpg
強風注意報の宮城・東部。
気温0℃。15mくらいの風が吹く中、
来週体験会を開催する「町民の森・松島町野外活動センター」を
ノルディックウォーキングしてみました。


町民の森の中の強風。街中の風よりも、なぜか優しく感じて
上半身も総動員で、体が温まるノルディックウォーキングでした。


ちょっとしたスキマ時間、気軽にフィットネスできる
ノルディックウォーキング。
自分と同じくらいの青年層に、もっともっと
その気持ちよさを伝えていきたいなあ、と考えています。


【続きの前に、イベント情報!】
2月14日(土)、松島・町民の森で
「ノルディックウォーキング体験会」を開催します。
詳しくは「カテゴリー」から「イベント情報」をご覧ください。


P1060028.jpg
昨日・本日と松島かき祭りが開催された
松島海岸方面を、展望広場から眺めます。
祭りは盛り上がったのでしょうか・・・?


青年層のノルディックウォーキングも、盛り上げてみたいなあ。
宮城で、青年(と自覚している?)ノルディックウォーカーが集う
ちょっとアクティブ&フィットネス
ノルディックウォーキングの集まりも考えてみたいのですが・・・
なんか、そういうのも楽しそうだな、と思いまして。


誰かノッてくれるひと、いますかあ??


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コメント

  1. 森のクマさん | URL | -

    そうですね、もっと若い年齢層にも広げて行きたいですよね
    以前30台前半の男性が体験会に参加されましたが、やっぱり少し物足りなかったようです。

    青年層にはフィットネスレベル以上とかもっとファッショナブルな感じととかが必要なんでしょうね。
    これからの課題です。

  2. katuo | URL | -

    森のクマさん様

    特に心臓等に問題のない青年層がNWをするなら
    自覚的運動強度「ややきつい」レベルとか
    最大心拍数の6,7割くらいの強度を取り入れた方が
    スポーツとしての爽快感が出てくると思うんです。
    トレランのようなスポーティなウェアも取り入れながら
    こんな機会も設けていきたいと考えています。

  3. 嶺岸 昭 | URL | zLTxOIGE

    行動しなくて悔やむよりも…

    katuoさん 2/14行くことにします…^^;腰の具合も何とかなりそうなので…詳しくはメールで送りました。
    なんか春が待ち遠しい動植物の様な気分になってウズウズしています。

  4. katuo | URL | -

    復活何よりです!

    mineさん、ご快復何よりです。
    完全復活まで、どうぞお大事に・・・
    14日お待ちしております。
    きっとリハビリにも、NWはうってつけですよね。

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