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「はじめてみようノルディックウォーキング」に参加@東北福祉大学

2009年02月28日 18:07

P1060227.jpg
今日は東北福祉大学予防福祉健康増進センター主催の
「はじめてみようノルディックウォーキング」に参加。


個人でノルディックウォーキングイベントを開催させていただいている
自分としては、初心者・初級者の皆さんへのアドバイス法・コーチング法を
改めて復習しようと思って申し込んでみたのですが、
意外や意外、初めての新鮮な体験!をすることができました。

P1060229.jpg
今日の参加者は13名。
初心者・初級者チーム11名と、経験者チーム2名に分かれました。


私は経験者チーム。
講師であるマスターインストラクターの星さんの指導のもと、
柴田のアドバンスインストラクターSさん、
そしてベーシックインストラクターの私katuoがメンバー。


星さんが、このメンバーのために
スポーティなプログラムを準備してくださいました。


アップがてらのヘルスレベルNWと、
若い人向けの、体のやわらかさを試すストレッチを経て、
今日はスポーツレベルのノルディックウォーキング
を体験することができたのです!


両方のポールを同時に突き、後方に完全に押し切るウォーキング。
同様に、片方だけ突き、後方に押し切る。
そして、ノルディックランニング、などなど・・・


このようなメニューは、通常のNWイベントでは
まず体験することができないのでは?
陸上出身の星MIから、じきじきに教わることができて、本当ラッキーでした。


今、宮城県内の青年ノルディックウォーカーを集めて
「ノルディックウォーキングみやぎ青年部(仮称)」の企画構想を温めているので、
これが実現できたら、今日教わったスポーツレベルのノルディックウォーキングを
メンバーで楽しんでみたいと思います。

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コメント

  1. 嶺岸 昭 | URL | zLTxOIGE

    青年部ですか…(-_-;)

    katuoさんは活動的ですね~自分は非番で寝ていたときに福祉大のステーションキャンパスで星MIとNWですか…菅野さんもかぁ^^;自分にも活動的な若さが欲しいです…生まれてきた時代が早かったのかな?明日はよろしく!!

  2. katuo@NWチーム松島 | URL | -

    「気持ち」青年です・・・

    私たち前後の世代のノルディックウォーカー掘り起こしのため
    「青年部構想」を企画しています。
    もっと、若い人に、NWのイメージを変えてもらい、
    体験してもらい、日常のスポーツとして楽しんでほしいなあ・・・と。
    mineさんだって、十分活動的ですよ!!
    明日も「元気に、明るく、楽しくっ!!」よろしくお願いします。

  3. りんご | URL | -

    すごいですね~青年部ですか~。
    私は昨日角田と柴田の合同NWで、柴田の王子様にNWランニングを見せて頂き、感激してきました。
    まねっこして走ってみましたが、ぜんぜん格好つかずでした、
    やはり青年部には入れそうもありませんね~(笑)
    息子が地図だけでなく、NWも楽しんでくれることを期待し、青年部に加入できることもひそかに期待しちゃいます^^;

  4. katuo@NWチーム松島 | URL | -

    りんご様

    柴田の王子様、早速前日に習得した
    NWランニングをご披露ですか・・・さすが!!早いなあ(笑)
    青年部は「気持ち青年!」があれば大丈夫ですよ。
    私も体力には決して自信がないですし。
    asukaクン、NW界期待の星として、
    みんなで強化選手指定&育成していきましょう!

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