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朝日のノルディックウォーキングは、やっぱり◎

2009年03月06日 06:18

P1060274.jpg
出勤前の朝日を浴びるノルディックウォーキングは、
やっぱりサイコー!


昨日の様子です。春のような穏やかな天気でしたね。


みなさん何かと忙しい年度末だと思います。
ちょっと合い間を縫って、少しでも、
それぞれのリラックスタイムをお過ごしください!

P1060264.jpg
この記事。ホントは昨日のうちに更新できれば良いのに、
疲れて寝ちゃいました・・・zzz


記事書いているうちに、また外を歩きたくなりました。
仕事の影響か、とうとう首肩痛くなってしまい、
リハビリウォーキングが必要・・・(涙)

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コメント

  1. 嶺岸 昭 | URL | zLTxOIGE

    朝日の効能

    katuoさん おはようございます(^_^)v朝日の効能については以前、登山に夢中になっていた頃に聞いた話ですが早朝の紫外線の弱い朝日を体に浴びると血圧が下がる効果があるそうです。いずれにしてもリフレッシュできて気持ちいいよねぇ~(^_^)

  2. katuo@NWチーム松島 | URL | -

    Re: 朝日の効能

    感覚的に朝日の効能って感じることができますよね・・・
    残業の次の日、朝歩けないと、
    なんとなく体が重たい気がします。

  3. あったかこころねっと | URL | -

    いつもながら美しい風景写真をありがとうございます。なかなか松島まで朝日を見に行けませんが、おかげさまで写真で癒されています。仙台ノルディック・ウォーカーズのwatanabeさんから初メールを頂戴し、HPのリンク先に設定してくださったそうです。NWの輪が、大波のように広がっていきますね。21日、おいでになれますか?

  4. katuo@NWチーム松島 | URL | -

    attakakokoronet様

    こちらこそ、ブログへのご訪問ありがとうございます。
    写真のウデはまだまだですが、風景に助けられています(^_^;)
    私も昨日、NWの輪がさらに広がりました。楽しいです!
    21日は、仕事で行けない可能性が高いのですが
    行けそうになったら(直前連絡になってしまいますが)お邪魔します!

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