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春がやってきた!@3月・杜のノルディックウォーキング

2009年03月21日 20:46

P1060465.jpg
今日はあったかこころねっとさんの
「杜のノルディックウォーキング」


今回は「瑞鳳殿コース」です。
気温12度前後、午前中吹いていた風もやみ、
穏やかなNW日和となりました。


本日のメインスポット「瑞鳳殿」に到着の皆さん。
今日も総勢約40名のノルディックウォーカーが
春の訪れを感じる杜の都を、一緒に楽しくNWしました。

P1060460.jpg
まずは「あったかルーム」で
ノルディックウォーキングの準備。
水分にお菓子も準備万端です。


今日はasukaクン一家が大活躍。
asukaクンがマップづくり。
今日も、とてもビジュアルで見やすかったですよ。
りんごさん(asukaクンのママ)がNWリーダー。
パパがカメラマン。
そして、あったかこころねっとのウェブクリエイター
asukaクンお姉さんは、受付&マネージャーです。


asukaクンご一家、イベントがとても楽しく、
スムーズな運営でした。大変ありがとうございました。
お疲れ様でした!!


P1060469.jpg
瑞鳳殿敷地内の「経ヶ峯歴史公園散策コース」
自然と起伏あふれる、魅力的な散策路です。


P1060472.jpg
瑞鳳殿お隣の穴蔵神社に参拝。


P1060480.jpg
ラインダンス??
いえいえ、休憩中のストレッチです。


P1060482.jpg
最後はあったかルームお隣のビルをお借りして
クールダウン。
センターのインストラクターmineさんのウェア、
眩しい、カッコ良すぎです・・・


今日も大変勉強になることばかり。
今後はアップも、ウォーキング中も、クールダウンも、
「もっと楽しく」の面をスキルアップできるよう
少しずつ勉強していきたいと思います。


このブログをご覧いただいている、とのお話も
多くいただいて大変嬉しかったです。
ぜひお気軽にコメントも入れてくださいね。

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コメント

  1. 嶺岸 昭 | URL | zLTxOIGE

    ありがとう

    katuoさん お疲れ様でした!まだまだ不勉強な自分ですが仕事でもNWでも何かのために例え小さな歯車でも一生懸命回ってるんだという気持ちですよ…NWは自分のモットーである「明るく!元気に!楽しく!」の他にも「愉快に!お洒落に!格好良く!」の気持ちを持てば自分のような親父でも若々しく楽しめるのではないでしょうか?
    katuoさん本日もありがとう…家族も含めた企画実行しましょうね!

  2. katuo@NWチーム松島 | URL | -

    Re: ありがとう

    >mineさん。

    なるほど、「明るく!元気に!楽しく!」に加えて
    「愉快に!おしゃれに!格好良く!」があったんですね~。
    早速刺激を受けました。私もNWから広がる
    いろんな楽しみをつくって、お伝えしていきたいと思います。
    グリーンピアも、ぜひやってみましょう。
    今日も大変ありがとうございましたv-221

  3. りんご | URL | xL/jZGJM

    お疲れ様でした。
    久々の当日参加でした(準備参加のみが続いていたので・・・)
    おほめの言葉をいただきありがとうございます。
    楽しんでいただけるコースと内容になっていたでしょうか。
    katuoさんの準備体操スムーズでしたね、
    私はクールダウンを2グループも含めてやることになった時点でてんぱってました。
    (普通にやっていたように見えたでしょうが、ドキドキでした)
    katuoさんが一緒だったので、
    忘れたところはフォローしてもらえばいいやという安心感がありました。
    助かりました。ありがとうございました。

  4. katuo@NWチーム松島 | URL | -

    Re: タイトルなし

    >りんご様
    テンパっていたなんて、全然そんな感じなかったですよ~
    私のいつもやっていないクールダウンメニューがあったので
    勉強させていただきました。

    私のアップは教科書通りって感じだったので
    「キャンディーズ」に対抗し
    「少年隊」ばりのアップができるよう、
    ひそかに研究を重ねていきたいと思います(^_^;)

    今回はりんごさんファミリーに大きく支えられたNWでした。
    今回も大成功!大変お疲れ様でした。

  5. あったかこころねっと | URL | -

    みなさま、本当にありがとうございます。おばさんたちは、みんなに助けていただいて、と~っても幸せです。感謝、感謝(^^)v

  6. katuo@NWチーム松島 | URL | -

    Re: attakakokoronet様

    平成20年度、大変お疲れ様でした。
    私も毎回とても楽しく参加させていただきました。
    きっと毎回ご参加の大勢の皆さんも、
    「あったか居場所」を、とても楽しまれたと思います。

    今後ともよろしくお願いします!!

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