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杜のノルディックウォーキングin青葉の森(仙台市)

2009年09月05日 18:29

P1090612.jpg
杜の都 仙台・・・
東北大学や宮城教育大学の周辺には
美しい緑の自然が広がっています。
本当に、仙台は心落ち着く緑イッパイの「杜の都」です。


今日はあったかこころねっとさん主催の
「杜のノルディックウォーキング」が
東北大学や宮城教育大学の広大なキャンパスを
さらに取り巻くように広がる
仙台市の「青葉の森」を舞台に開催されました。


久々に気温が上がり、約25度。
少し日も差しましたが、生まれたての新鮮な酸素と
緑いっぱいの中、起伏に富んだ楽しいノルディックウォーキングを
約20名のノルディックウォーカーの皆さんと楽しみました。

P1090609.jpg
杜のノルディックウォーキングの
高橋英子プロジェクトリーダーのイントロダクションの後、
青葉の森管理センターのスタッフさんから
青葉の森の自然や生き物について説明をいただきました。


P1090611.jpg
齋藤冨美子先生の
ウォーミングアップで、リラックス&準備OK!


P1090613.jpg
東北一番の大都市とは思えない
豊かな自然。あふれる緑。
日常のいろんな疲れが、優しく癒されるような気がします。


P1090616.jpg
土・石・木の根っこ・・・


土の柔らかさが歩く人の関節の衝撃のクッションとなり
さまざまな起伏は、ふだん使わない筋肉をきたえてくれます。
なんだか脳の活性化にも役立つような感覚。


次回の「杜のノルディックウォーキング」は
10月17日(土曜)午後2時~
あったかルーム 集合



杜の都仙台の名物ノルディックウォーキングイベント
「杜のNW」1周年記念!!
プロジェクトリーダー 高橋英子アドバンスインストラクターによる
ワンポイントレッスンあり です。
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コメント

  1. 嶺岸 昭 | URL | zLTxOIGE

    Re: 杜のノルディックウォーキングin青葉の森(仙台市)

    ごめんなさい^^;今日は、以前から予定していた猪苗代湖ハイキングに行っていました…浮気したわけではございませんので念のため(^_^)v詳しくは、ブログへ来てね(^_-)

  2. katuo@NWチーム松島 | URL | -

    Re: Re: 杜のノルディックウォーキングin青葉の森(仙台市)

    猪苗代、噂に聞いていますがよさそうですね・・・
    海沿い・山沿い、そして湖沿いも、イイですなぁ。

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