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スキマ時間のノルディックフィットネス

2010年03月13日 05:31

100311matsu.jpg
最近は何とか30分程度のNWの時間を
確保できるにすぎませんが、
「ごほうび」とばかりに、素晴らしい朝日に出会うことができます。


忙しすぎる仲間たちにも、
リラックス&フィットネスな時間を
少しでも持ってもらえれば、と願ってやみません。
「NW」は、短時間のフィットネスにピッタリだと思います。
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