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4月の、あったかこころねっと「杜のノルディックウォーキング」

2010年04月18日 05:33

P1110454.jpg
[宮城県美術館]
季節外れの雪!
午前中なんか、吹雪に近いくらい。


そんな中、4月の「杜のノルディックウォーキング」
あったかルームで講義になる予定でしたが・・・

P1110453.jpg
参加者の「歩きたい!」という強い希望で
元気にNW。
ちょうど雪・雨も上がってくれました。


P1110447.jpg
仲の瀬橋の下。
映画「ゴールデンスランバー」の舞台を巡る。


P1110458.jpg
宮城県美術館で
ウォーキングを学ぶ。


P1110463.jpg
コアヌードルを使った「コアフィット」
元気学校さんのHPでも見てはいましたが、
実際体験すると、これはスゴイ効きます。
体幹トレーニング・バランストレーニングに
今後取り組んでみたい。


以上、「歩く」にとどまらない
さまざまな学びの場ともなる、
杜のノルディックウォーキング。
あったかこころねっとさん、ありがとうございました(*^^)v
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