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【開催報告!】ノルディックフィットネスウォーキング塩釜ナイト(2010年7月)

2010年07月17日 17:19

100716shionight3.jpg

2010年7月16日(金)は
ラクして燃焼系♪
ノルディックフィットネスウォーキング塩釜ナイト


塩釜市内外から9名が集合し、
幻想的にライトアップされている
門前町塩釜の通りをフィットネスウォーキング。


一日のリセットに、運動不足解消に、
ストレス解消に、ノルディックウォーキングは最高です!!

100716shionight1.jpg

本塩釜駅の新しい玄関「アクアゲート口」で集合し、
最初は軽くNWのフォームを確認。


そしてウォーミングアップに続き
本町→宮町→奥州一之宮鹽竈神社の表坂下→鬼房小径(おにふさのこみち)
→本塩釜駅に戻るコース。


途中、水分補給をしながら
ライトアップされた鹽竈神社表坂202段を眺めたり、
塩竈ゆかりの歌碑や曲水に見入ったり、
鬼房小径でポールを使ったパワートレーニングをしたり。


一日働いた体をノルディックフィットネスウォーキングで
かるーくリセット。
きっと心地よい睡眠を誘ったことでしょう・・・
(最高の一杯も??)


100716shionight4.jpg

私たちノル松の団体以外にも
NWポールを持って歩いている方。
そしてウォーキングやランニングをしている方。


全国的なランニングブームもあってか、
塩釜ナイトで歩いているコース(神社前・県道北浜沢乙線付近)でも
それぞれのフィットネスに取り組んでいる方を
多くみかけるようになりました。


足元が程良くライトアップされたこのコース。
これを使わない手はありません。
ぜひみなさん、思い思いのフィットネスで
ストレスや運動不足を吹き飛ばしてください!


健康維持・増進からスポーツレベルまで
どの世代にもフィットする「ノルディックウォーキング」。
フィットネスのツールの一つとして、
はじめての皆さんも試してみてください。
ノル松は、そのサポートに努力は惜しみません・・・

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