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真夏の「ほどほど」トレーニング

2010年08月06日 21:08

100806shintomi.jpg
東北本線松島駅と、仙石線松島海岸駅の、ほぼ中間。
「新富山」から景観の素晴らしい松島湾を眺望できます。

今日は軽めの朝トレ。
NWで少しウォーミングアップをして、
スロージョギング30分くらい。
仕上げにNW。

朝とはいえ、終わるころには
重たい雑巾のようになるTシャツ。
でも、明日も早朝から東北トレランの仲間と
安達太良練習だし、
「ほどほど」のトレーニングを、楽しく続ける毎日・・・

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