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ノル松・ノルディックウォーキング体験講習会in松島町民の森

2011年01月02日 19:03

matsushimachominnomori.jpg

ノルディックウォーキングは
全身をフルに活用して、年齢や運動レベル問わず
誰でも無理なく効果的にフィットネスすることができます。

ノルディックウォーキングを、まずは少し試してみたい方に。
ノルディックウォーキングのフォームを確認してみたい方に。
ふだんのウォーキングでは、少し物足りない方に。
ランニングやトレイルランニングのトレーニングに活用したい方に…

ノルディックウォーキング公認インストラクターが
初歩の歩き方&フォームから講習いたします。
まずはお気軽にチャレンジしてみてください。
きっと「ノルディックウォーキング」のイメージが変わります!

--------------------------------------------

[日時]2011年1月8日(土)午前11時~正午頃

[場所]町民の森・松島町野外活動センター
(宮城郡松島町根廻字上山王6-1)電話022-353-3910
※国道346号沿い。JR東北本線愛宕駅から徒歩30分程度

※松島自然の家(東松島市野蒜・旧松島野外活動センター)とは
別の施設となりますので、お出かけの際は再度ご確認ください。

[持ち物]
動きやすい服装、運動靴、帽子、飲み物、雨具(カッパ)、
薄手の手袋(軍手くらいのもの)、防寒具等
(お持ちの方はノルディックウォーキングポール)

※両手がフリーになるよう、
 必要な方はウェストバッグ・リュック等をご利用ください

[インストラクター]
INWN&JNFA公認アドバンスインストラクター/JNWAインストラクター
ノル松リーダー 斉藤たかし

[参加費]
500円(ポールレンタル料、保険料他必要経費として)
※ポールレンタルご持参の方は300円(保険料等)

[申込先]メールでnwmatsushima[a]yahoo.co.jpまで
→[a]を@に打ちかえてお送りください
「参加日時」「お名前」
「連絡のつく緊急連絡先(携帯電話等)」
「レンタルポール希望の有・無」
 を明記願います

主催:ノル松(ノルディックウォーキングチーム松島)

≪公式ブログ≫ http://katuopancho.blog18.fc2.com/


【参加お申込みにあたって】

※小雨決行ですが、前日夜の天気予報で悪天候、または
 当日開催1時間前の時点で悪天候の場合は中止
 (雨天、警報、雷注意報等)

※当日開催の有無を、開催1時間前に主催者携帯までお問い合わせください。
 (中止の場合、公式ブログにその旨告知)

※参加中の事故、傷病の発生等について
 主催者は一切責任を負いかねます。
 健康管理・事故防止等に関しては、
 各自の自己責任により、十分ご留意ください。

※頂いた個人情報については、NWイベントに係る必要な事務連絡
 またはノル松イベント情報の送付以外には利用いたしません。
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