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奥州一之宮「鹽竈神社」表坂トレーニング

2011年09月04日 17:22

CA3D0187 (2)
[奥州一之宮 鹽竈神社 表坂202段]

台風12号の被害は甚大ですね…
被災された皆様には心からお見舞い申し上げます。

東日本大震災もそうですが、自然災害の恐ろしさを
ことしはひしひしと感じる年です。
いつも自然からさまざまな恩恵を頂戴し生活している私たち、
自然の厳しい面と、いかに向き合い生活していくか、改めて見直さなくては…


さて、今朝は塩竈市の奥州一之宮「鹽竈神社」の表坂202段をおかりし
早朝階段トレーニング。
制限時間30分間に、10本駆け上がる目標でしたが、
成果は7本。うち駆け上り40%ほど…

トレイルを想定したトレーニングのつもりですが、
まだまだですね…。
その後、家族の送迎で石巻に行きましたが、昼間イイ感じで眠くなりました(笑)


※9月10日開催 ナチュラルノルディックウォーキングラバーズ主催
「ノルディックウォーキングin中山平」のノル松団体受付は
定員のため締め切りいたします。多数のご参加、どうもありがとうございます!!


☆本日もノル松ブログをご覧いただきありがとうございます!☆
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