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宮城県栗原市 若柳総合体育館でノルディックウォーキング

2012年01月29日 20:09

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栗原市若柳総合体育館にお邪魔し、
若柳地区在住の栗原市体育指導委員、スポーツ推進員の皆様対象の
ノルディックウォーキング体験講習会のお手伝いをしてきました。


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参加者は13名。
ほとんどの皆様がNW初体験。


でも、ふだん地域で体育指導をされている皆様方ですので
飲みこみは早い!
手と足が一緒に前に出ることは、ほとんどありませんでした。


体育館内でのポールを使ったウォーミングアップ、
ウォーミングアップゲーム、
10stepプログラムの確認に引き続き、
少々雪の積もった球場をお借りして
ノルディックウォーキングピクニックしました。


参加者の皆様の飲みこみ早さついでに
ポールを使ったスキップやパワートレーニングまで
体験していただきました。


若柳地区の皆様には
地域型スポーツクラブ設立に向けて
「ノルディックウォーキング」を積極的に取り入れていただいているので
ぜひ草の根レベルでNWが広がっていただければ
本当に嬉しいです!


体育指導委員やスポーツ推進員の皆様に
NWをご紹介させていただく機会を設けていただき
ありがとうございました。


☆今日もノルディックフィットネスな一日に感謝!☆

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